Friterad blomkål med ostsås.

Förrätt

Friterad blomkål med ostsås

1 h 5 min 4 portioner

Härligt frasig och krispiga blomkålsbollar i en smakrik ostsås. Blomkål kan vid första anblick tyckas vara en lite tråkig grönsak med sin ljusa färg som drar lite åt det beigea hållet. Men den är lite av en oslipad diamant i grönsaksdisken och bjuder rätt tillagad på både en god smak och intressant textur. När den får lyftas upp av den krispiga frityrsmeten och den fantastiska ostsåsen så skapas magi på matbordet.

Portioner
4

Ingredienser

Ostsås

  • Smör1 msk
  • Mjöl1 msk
  • Mjölk2 dl
  • Vällagrad ost100 g
  • Honung1 tsk
  • Cayennepeppar1 nypa
  • Salt
  • Svartpeppar

Frityrsmet

  • Mjöl2 dl
  • Vatten1.5 dl
  • Äggvita1 st
  • Socker1 tsk
  • Bakpulver1 tsk
  • Salt
  • Frityrolja2 l
  • Blomkål500 g

Näringsvärde per portion

Energi704 kcal
Protein14.5 g
Kolhydrater32.3 g
Fett57.2 g
Kostfiber4.1 g

Gör så här

Ostsås
Smält smöret i en kastrull och lyft sedan bort den från värmen. Rör ner mjölet så att det blir till en jämn smet. Blanda i mjölken, honung och smaka av med salt, peppar och cayenne. Koka upp och låt koka i ca 2 min under konstant omrörning. Riv osten och blanda ner den så att den smälter. Servera genast!

Frityrsmet
Blanda mjöl, bakpulver, socker, bakpulver och salt. Tillsätt vattnet och vispa till en jämn smet. Vispa äggvitan till ett hårt skum och vänd sedan försiktigt ner den i smeten för att få en luftig frityrsmet.

Fritering
Värm oljan till 175 grader, en termometer är oumbärlig för att hålla koll på temperaturen vid fritering. Skär blomkålen i fina små buketter. Doppa buketterna i frityrsmeten och fritera i omgångar i ca 3-4 minuter tills de är gyllenbruna. Låt dem rinna av på ett hushållspapper i någon minut. Dom bör sedan avnjutas direkt för att de ska vara riktigt frasiga. Om man friterar i omgångar går det att hålla dem
varm i ugnen inställd på 100℃ i ca 10–15 min för att alla omgångar ska hinna bli klara. Håller man dem varma längre blir de lätt sega och tråkiga.

Tips & Inspiration

Frityr

Frityroljan ska hålla 175–180 grader. Är den för kall suger det du friterar åt sig olja och blir flottigt. Är den för varm bränns ytan innan det är klart inuti. Använd en neutral olja som tål hög värme, till exempel rapsolja, och fritera i små omgångar så att temperaturen inte sjunker. Låt det rinna av på ett galler, så håller sig skalet krispigt.

Smaka av

Smaka av maten under hela tillagningen, inte bara på slutet. En rätt som känns platt behöver ofta syra, till exempel en skvätt citron eller vinäger, snarare än mer salt. Salt lyfter smaker, syra friskar upp, sötma rundar av och hetta ger djup. Kall mat behöver dessutom mer salt än varm, eftersom smakerna känns svagare när maten är kall.